Aquí vamos....
OBSERVA, COMPARA, EVALÚA...
Sin dudas la digitalización y la comunicación a través de Internet aumentan nuestro potencial de conocimiento si lo sabemos aprovechar. Sin dudas, el uso principal que hacemos de la tecnología es para reforzar el ámbito comunicativo más cercano en general con amistades y familiares
El uso que hago de las redes como Whatsapp, Twitter, Facebook, puedo decir que es intenso pero diverso en distintos momentos del días, que podría equipararse con el uso del correo electrónico. Cuando enciendo la computadora, tengo ya revisadas las notificaciones, mensajes y correos desde el celular. Luego, abro nuevamente todas las aplicaciones desde distintas pestañas para acceder a las redes sociales.
Debo reconocer que los mensajes de whatsaap son los que más irrumpen e interrumpen la tarea laboral, derivando la atención de manera más frecuente.
1. ¿Cuántas veces diarias accedes a tu dispositivo móvil? Estimaba unas 20 veces, aunque en días de semana noté que accedo algo más de 30 veces.
2. ¿Cuánto tiempo dedicas en conjunto a Twitter, Facebook? son las redes que uso con mucha frecuencia, aunque espaciado, dedico unas 2 horas por días.
3. ¿Cuánto tiempo dedicas a las redes sociales de mensajería instantánea? Estimé 20 minutos y al monotorizarlo ha sido un tiempo similar en los días estudiados.
4. ¿Cuántas notificaciones recibes al día? He notado que la mayor cantidad de notificaciones se dan en época laboral y. dado que estamos de vacaciones de verano, son unas 30 notificaciones.
5. ¿Cuánto tiempo dedicas a ver televisión y/o plataformas de streaming? Depende mucho de la épca del año, suelo dedicar entre 2 y 3 horas por días en tiempos escolares. La mayor parte de ese tiempo es para plataformas de streaming.
6. ¿Cuánto tiempo dedicas a estar pendiente de la actualidad (ver el periódico, leer blogs…)? Unos 30 minutos por día.
7. ¿Cuánto tiempo dedicas a las pantallas sin contar el tiempo de trabajo? ¿Y en total? Estimo unas 3 horas sin trabajo y unas 10 horas contando el trabajo.
8. ¿Interrumpen las pantallas tus relaciones? Es decir, mientras conversas o estás con amigos o tu familia ¿utilizas tus dispositivos? Solo en raras ocasiones pero al observarme y preguntar a las personas más cercanas, me he dado cuenta que al día interfiere la pantalla en bastantes ocasiones, la mayoría totalmente evitables.
9. ¿Interrumpes tu trabajo para contestar notificaciones, consultar redes sociales u otras páginas no relacionadas con lo que estás haciendo? Sí interfiere y debo decir que la mayoría de las veces interrumpo la tarea para responder a una notificación, dentro de la jornada laboral.
10. ¿Tienes alguna actividad de ocio no mediada por pantallas? Sí hacer actividad física al aire libre.
MEDIDAS A TOMAR, CONCLUSIONES...
Luego de detenerme a reflexionar sobre la propuesta del reto de este NOOC, puedo decir que más que aprovechar doy un uso que "excede" el aprovechar las tecnologías y en particular la mayor atención la tienen las redes sociales.
Si bien vengo pensado en el tiempo que estamos frente a pantallas, así como la dependencia que tenemos de ellas, esta actividad que ha permito hacer un análisis más preciso y una reflexión más consciente. Me quedo pensando que un uso "excesivo, prolongado" y de manera compulsiva, nos lleva a consecuencias no tan positivas en cuanto a la vida social, familiar, en el ámbito escolar o laboral y por supuesto para nuestra propia salud.
Si bien la mayor parte del tiempo frente a las pantallas que he evaluado es por cuestiones laborales, es necesario poder "desconectar" por lo menos la tercera parte de dicho tiempo, de manera de poder dedicar ese tiempo a otras actividades de tipo analógicas o bien directamente a cultivar el ocio y por qué no, aumentar la lectura analógica.
